释放压力,坦然面对——记188金宝搏体育app2023年秋季各班心理班会开展情况

发布者:李仁杰发布时间:2023-09-20浏览次数:692

  为了更好地关注每位同学适应新学期的情况,针对同学们的压力和不适应的问题,2023年9月19日,188金宝搏体育app组织全体辅导员和班主任指导各班级召开2023年秋季心理健康教育主题班会。

本次心理主题班会以各班心理委员牵头,组织班级同学说出对于本学期新的目标和展望,并邀请班主任或辅导员参与指导。新学期、新气象,每位同学在新学期都有各自的目标及规划,但是在目标面前存在着学业科研、社会生活和人际关系交往方面的压力和不适应的问题。本次主题班会的顺利召开旨在为同学们提供了缓解压力、解决困难的思路和方案。

班会进行中,同学们将自己心中所面临的困境匿名的写在纸条上,由心理委员和各年级辅导员抽取并给予该问题的回答和建议。这次活动将大家压抑在心中或难以启口的心事收集起来,大家互相帮助,互相关爱,以此来加强同学间的交流、让老师也更好地了解同学们所面临的问题,解决与缓解同学们目前面临的压力也问题。

此次主题班会不仅推动了188金宝搏体育app心理健康教育的深入开展,促进了学生心理健康水平的提高,丰富了校园文化生活。愿每一位同学能从中汲取力量,以更乐观、积极的态度面对自己的大学生活。


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