为进一步缓解同学们的心理压力，提升团体凝聚力，梳理自我与团体的关系，我院于2022年5月12日下午在大多媒体教室开展了以自我探索为主题的心理疏导班会活动。
本次活动由辅导员、班主任组织，通过手绘自画像、互相提问、撰写团队宣言及其规则、后续实践活动等五个方面进行讲演，让陌生的同学们短时间内进行了解、磨合，让同学们感受到了团队协作的重要性。
活动过程中，同学们运用“团体活动中你最期待得到什么？”以及“团队活动让你感受到什么？”等问题循序渐进地引导同学们不断思考，不断进步。学习到如何正确进行团队协作，同时又带领同学们参与小游戏，将生活化场景与心理疏导进行结合，这样既避免了单纯理论知识带来的枯燥又提高了同学们参与活动的积极性。
本次心理疏导班会活动有效推进了同学们对大学生心理健康教育的认识，能够帮助大学生解决完善自身和适应环境中遇到的心理问题，也对和谐人际关系有良好的促进作用。即将走入社会的大学生们可能会面临生活节奏快、人际关系复杂、社会竞争激烈等方面的压力，以及自我价值观念未确定所带来的思想困境，同学们可以积极参与心理疏导相关活动，帮助自己走出心理困境，朝着正确健康的方向发展。